O que fazer quando você tem muitas manias?

Autor: Dawn Huebner
Você sabia que todos nós temos dispositivos em nosso cérebro que fazem com que pensamentos desnecessários sejam eliminados? Contudo, esses dispositivos às vezes não funcionam perfeitamente, e alguns pensamentos que incomodam muito acabam por não ser devidamente eliminados. Se isso acontece com você, se lhe é difícil sentir-se à vontade ou seguro de si por causa desses pensamentos, este livro será uma ótima alternativa. O que fazer quando você tem muitas manias conduz filhos e pais pelo caminho da compreensão das técnicas cognitivo-comportamentais utilizadas no tratamento do transtorno obsessivo-compulsivo (TOC). Este livro interativo capacita as crianças a reconhecer e responder mais adequadamente as manias e obsessões que as paralisam. Contendo exemplos e atividades envolventes e instruções passo a passo, o livro ajuda as crianças a dominar as habilidades necessárias para libertarem-se dos pensamentos repetitivos e das falsas necessidades urgentes impostas pelo TOC, vivendo de maneira mais feliz. Este guia é um recurso completo para educar, motivar e capacitar as crianças para a mudança.
Sumário
Capítulo Um. Você guarda coisas que não usa?
Capítulo Dois. O que é TOC?
Capítulo Três. Os truques preferidos do TOC
Capítulo Quatro. Por que as crianças têm TOC?
Capítulo Cinco. Será que a tarefa é grande demais?
Capítulo Seis. Outra coisa de que você precisa saber
Capítulo Sete. Sua primeira ferramenta: O espião
Capítulo Oito. Sua segunda ferramenta: Responda ao TOC
Capítulo Nove. Sua terceira ferramenta: Mostre ao TOC que quem manda é você
Capítulo Dez. Colocando suas ferramentas em uso
Capítulo Onze. O TOC custa a aprender
Capítulo Doze. Continue subindo
Capítulo Treze. Ficando melhor na luta contra o TOC
Capítulo Quatorze. Tudo com você!